夏の肌を守る

夏がやってきます。サングラスと大きな傘だけでなく、日焼け止めも忘れずに。

私たちが最も守らなければならないのは皮膚です。日光に当たると、しわや色素沈着などの目に見える老化の兆候が現れるだけでなく、皮膚がんのリスクも高まります。そのため、肌の露出部分に毎日十分な量の日焼け止めを塗ることが重要です。

私たちの日常には、物理​​的な日焼け止めと化学的な日焼け止めがあります。敏感肌の場合は、物理的な日焼け止めを選択することをお勧めします。

日焼け止めには、クリーム、ローション、ジェル、スプレー、スティック、その他多くのユニークな処方があり、好きなものを選ぶことができます.使用後は、2時間ごと、または水泳などで汗をかいた直後に塗り直すことを忘れないでください。

気温が上がると日焼け止めが一番気になるかもしれませんが、実際には一年中着用することをお勧めします.それ以外の季節はSPF15が目安ですが、夏場はSPF30以上が良いでしょう。